Afro Dans!
Som en del säkert sett har jag tagit mig i kragen och faktiskt skaffat ett gymkort och eftersom att själva gymmet inte är något som lockar mig alls har jag bestämmt mig för att enbart gå på passen nu till att börja med.
Sagt och gjort, jag bokade in mig på afro dans passet och hade väl inte alltför höga förväntningar men när jag väl stod där i salen och dom satte igång musiken med rytmiska trummor kändes det som jag hade hittat hem på något sätt.
Rörelserna var jättelätta att lära sig, man blev alldeles mjuk i kroppen och trummorna fick en att känna sig en aning meditativ.
För mig blev detta verkligen som meditation och jag har aldrig känt mig så lugn och harmonisk som när jag gick därifrån.
Otroligt skön träning som jag skulle rekommendera alla!
Nästa grej blir att pröva på Yogan..får se hur det fungerar. Flippar väl ur om det blir alltför seriöst.
